Milí příznivci barefootu, máme obrovskou radost, že vás můžeme přivítat na novém blogu. Budeme se zde věnovat tématu procvičování chodidel nebo výběru správné obuvi, ale určitě zde narazíte i na další zajímavá témata a rozhovory s odborníky.
Barefoot obuv, která se někdy označuje i jako bosé boty, se v posledních letech stala populárním trendem, který si získává stále více příznivců. Na rozdíl od tradiční obuvi, která často omezuje přirozený pohyb chodidel, barefoot boty umožňují nohám fungovat tak, jak byly evolučně navrženy. Tento článek se blíže podívá na původ tohoto trendu, jeho výhody pro dospělé i děti a proč byste měli zvážit jeho zařazení do svého života.
Číst více